Диетолог - Ешь и не болей: профессиональная помощь диетолога

Хорошего диетолога редко встретишь в обычной, муниципальной поликлинике, он работает, преимущественно в частных семейных клиниках. Только профессиональный, опытный диетолог сможет дать дельный совет по смене режима и продуктов питания, чтобы похудеть быстро и главное – безопасно для здоровья. Советы диетолога незаменимы в том случае, если помимо лишнего веса у вас есть хронические заболевания основных систем человеческого организма (сердечно-сосудистой, пищеварительной, кровеносной и т. д.)

Как распознать профессионального диетолога

Настоящий диетолог обязан пройти шестилетнее обучение в медицинском институте на врача-терапевта, чтобы знать обо всех болезнях внутренних органов человека и уметь их правильно диагностировать. Затем необходимо пройти обучение узкой специализации диетолога в ординатуре (2 года). Только тогда это будет профессионал, советам которого можно доверять. Именно такой специалист работает в «Семейной клинике в Пятигорске».

Не путайте диетолога с коучем – консультантом по питанию, который прослушал двухмесячный курс лекций по рациональному питанию и получил соответствующую корочку. Советы коуча по режиму и рациону питания могут помочь скинуть лишь пару лишних килограммов, а могут нанести непоправимый вред здоровью, если кроме лишней массы тела, у вас есть ещё какие-то не вылеченные или старые болезни.

Диетолог таким людям жизненно необходим, т. к. только он сможет составить правильный рацион питания с учётом:

• пола пациента;
• его возраста;
• минимального веса в анамнезе в возрасте 25 лет;
• индивидуальных особенностей в жизни и питании;
• двигательной активности сегодня и в детстве;
• генетической предрасположенности к полноте и определённым заболеваниям;
• имеющихся болезней внутренних органов.

Методы работы диетолога

Что сделает диетолог, чтобы определить для вас идеальную диету:

• определит состояние общего обмена веществ на основе результата анализа общего и биохимического анализа крови;
• выявит нарушения со стороны белкового, жирового и углеводного обмена;
• удостоверится в правильно/неправильно работе печени и почек на основе общего анализа мочи, теста на гормоны и клинического анализа крови;
• при необходимости назначит ЭКГ, УЗИ, другие тесты.

Ожирение. Выход есть

Ожирение диагностируется в том случае, если индекс массы тела (ИМТ) больше 30. Такие расчеты проведет диетолог на консультации. Ожирение – хроническая болезнь с индивидуальными особенностями каждого пациента, с тяжелыми осложнениями. Здесь необходимо обследование, терапия и наблюдение врача, и не только диетолога, за течением болезни и динамикой улучшения. Ожирение лечится несколькими врачами одновременно:

• диету разрабатывает диетолог;
• химиотерапию – эндокринолог;
• лечебную физкультуру – доктор врачебной физкультуры;
• привычки в питании и нарушения пищевого поведения лечит психотерапевт или психолог.

В случае необходимости, к лечению пациента с ожирением привлекают гастроэнтеролога, мануального терапевта и кардиолога. Грамотный диетолог после подробных расспросов о привычках в вашем питании и получения результатов всех анализов даст дельный совет по поводу того, что и когда благоразумнее есть. Разработка подробной диеты (завтрак, обед ужин), состоящей из определённых продуктов – прерогатива диетолога. Если следовать этой диете неукоснительно, можно добиться потрясающих результатов.

Бывают ситуации, когда достаточно питаться сбалансировано и вес войдёт в норму. Баланс жиров, белков и углеводов, аминокислот и клетчатки играет важную роль в правильном питании. Как создать этот баланс и при этом питаться вкусно – посоветует диетолог! Как не переедать и не «заедать» стресс – посоветует диетолог! Как слушать свой организм и есть именно то, что ему необходимо и что он хочет, без вреда организму – посоветует диетолог! Будьте здоровы и питайтесь правильно! Точнее – питайтесь правильно и будете здоровы!